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Méditation
• Transformez votre vie grâce à la méditation !
• Les différents enseignements de la méditation
• La méditation de la pleine conscience : la Mindfulness
• Les pensées, le corps et la méditation
• La méditation face aux émotions et aux troubles du comportement
• Votre programme de méditation de pleine conscience
• Ce qui est bon pour vous en plus de la méditation
• Vous faire connaître et créer votre clientèle ?
Naturopathie
• Les notions de base de la naturopathie
• La nutrition
• Les causes de maladies
• Mise en place du suivi naturopathique
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• Les soins énergétiques
• L’homéopathie et les techniques de soins naturels
• Les soins psychocorporels
• Pathologies et conseils naturopathiques
• S’initier aux mécanismes de la pensée et à ses pouvoirs sur le corps
• Comment bien démarrer son activité ?
Sophrologie
• Apprendre à se détendre
• La communication dans le développement personnel
• Le déroulement d’une séance de sophrologie
• Les exercices de sophrologie
• Établir le protocole sophrologique d’une personne selon sa problématique
• Les méthodes complémentaires à la sophrologie : la méditation et la sophrologie adaptée
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• Notions de psychologie requises
• Comment bien démarrer son activité ?
Réaliser ses cosmétiques
• L’intérêt du fait-maison, que ce soit en cosmétiques ou en ménager
• La peau et ses particularités
• Le cuir chevelu et ses particularités
• Les huiles essentielles et les huiles végétales
• Aromathérapie et apport des huiles au plan émotionnel
• Les autres acteurs de la cosmétique bio
• Actifs végétaux et conservateurs
• Tout ce que vous devez savoir pour réaliser vos recettes
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Maquillage
• Les bases du maquillage
• Le cercle chromatique et le maquillage du teint et des lèvres
• Le maquillage des yeux et des sourcils
• Les soins quotidiens de la peau
• Les soins hebdomadaires
• Créer sa routine maquillage
• Les techniques selon les différentes morphologies de visage
• Le maquillage selon les événements
• Comment bien démarrer son activité ?
OENOLOGIE
• Les différentes étapes de la dégustation • Comprendre l’équilibre d’un vin par ses différents composants
• Développer son nez par le jeu des odeurs. • Juger du potentiel de garde d’un vin
• Reconnaître et identifier les arômes • Mémoriser les odeurs
• Apprendre à classifier les arômes. • L’évolution des arômes dans le vin
• Apprendre à décrire un vin en dégustation
• Notions de cépages et terroirs
• Les principaux cépages blancs & rouges
• Les plus grands cépages et leurs terroirs
• Les arômes types de chaque cépage
• Mettre un nom sur un parfum
• Accords mets et vins
Chef a domicile
• Introduction au métier de chef à domicile
• Les bases du métier de chef à domicile
• Voyage entre diététique et saveurs
• Zoom sur les apéritifs
• L’avant-goût d’un repas de rêve
• Le plat principal : l’étape centrale de votre repas
• Les desserts
• Cuisine du monde et les différents régimes alimentaires
• Les règles de bienséance à respecter pendant une prestation
• Se mettre à son compte ?
Décoration d'interieur
• Missions, compétences et les qualités requises propres au métier de décorateur d’intérieur
• Styles & Tendances
• Les styles d’aujourd’hui
• Mixage des styles et mariage des couleurs
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• Réaliser un dossier de mise en œuvre
• Décoration et art de vivre
• Combiner au mieux budget et désirs
• Faire évoluer une ambiance sans excès
• Comment bien démarrer son activité ?
Location Saisonnière
• La location saisonnière dans les grandes lignes
• Suis-je fait pour la location saisonnière
• Étude de marché pour la location saisonnière
• Trouver le bien à louer, le financer
• Bien penser l’aménagement et la décoration
• Equiper le meublé, classement et labellisation
• Promotion et Commercialisation
• Gérer l’activité
• Régime juridique et fiscal du loueur, assurance du meublé
• Les documents, contrats et formulaires. La rentabilité, booster son activité
Coach parental
• Le coaching et ses différentes spécialités
• Les fondamentaux du coaching
• Les différentes séances de coaching
• Les outils du coach
• Du côté des parents
• Du côté des enfants
• Le coaching parental et les neurosciences
• La communication au centre de la famille
• La scolarité
• L’installation du coach
Coach de vie
• Sur les pas du coaching
• Vers une communication optimale
• La gestion émotionnelle
• Savoir identifier les blessures émotionnelles
• Les bases de la PNL au service du coaching
• Des outils pour amener le changement
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• Le cadre thérapeutique
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• L’installation professionnelle du coach de vie
Maitriser sa parole en public
• Introduction à la prise de parole en public
• Le stress et les phobies sociales
• Développer sa confiance en soi
• Vaincre la timidité
• Apprendre à bien communiquer
• La théâtralité
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• Préparer la prise de parole
• Presque en scène !
• Installation professionnelle
Préparer son départ à la retraite
• Le régime général de la retraite
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• Préparer sa retraite, un travail exigeant
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• La retraite, le bon moment pour penser à soi
Marketing Digital
• Les fondamentaux du marketing digital
• Bien choisir la stratégie à mettre en place
• Créer des offres irrésistibles
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• L’email marketing
• Définir une stratégie sur les réseaux sociaux
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• Les clés pour réussir une campagne de marketing digital pour lancer sa propre affaire
Devenir Blogueur | Influenceur
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• Choisir un thème, une niche et estimer son potentiel
• Créer un blog
• Produire et publier un contenu écrit de qualité
• Promouvoir son blog
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Devenir Assistant virtuel
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• Organiser son activité d’assistant virtuel
• Maîtriser l’e-mail, l’outil incontournable de l’assistant virtuel pour communiquer
• Les principales missions de l’assistant virtuel
• La gestion de clientèle et la gestion d’e-boutique
• Le webmarketing, la fiche-produit et l’emailing
• Techniques de rédaction SEO et conception de visuels
• Créer et mettre à jour les comptes de réseaux sociaux de clients
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Devenir Community Manager
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• Définir une stratégie sur les médias sociaux
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• Les différents types de communauté et d’utilisateurs : la communauté de marque
• Comment animer une communauté : la modération
• Gérer les crises : le bad buzz et le rôle des ambassadeurs
• Créer et diffuser du contenu
•…
Devenir Graphiste
• Présentation du graphiste : qui est-il ?
• Le métier du graphiste dans la société
• La recherche du style
• Créer son portfolio
• Véhiculer une image forte
• Les outils indispensables
• Comment être un bon graphiste
• Le graphiste et la loi
Vendre en ligne
• L’Ecommerce, Chiffres et Acteurs
• L’étude de marché : le marché de niche
• Comment vendre produits et services, choisir ses fournisseurs
• Où et comment vendre ? Créer sa boutique en ligne
• Concevoir une boutique en ligne professionnelle
• La fiche-produit, les règles SEO
• Gérer les stocks, gérer la livraison
• Le webmarketing
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Exceller dans le télétravail
• Les métiers qui télétravaillent
• Franchir le cap
• La sécurité du télétravailleur
• Bien débuter
• La gestion administrative
• Les premiers clients
• La communication et les relations à distances
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Word
• Saisir des données de type texte, numérique, date ..
• Utiliser les fonctionnalités diverses de copie ou d’automatisation pour faciliter la saisie de données
• Vérifier automatiquement sa grammaire et son orthographe
• Maitriser les différentes polices d’écriture
• Automatiser ses courriers avec le publipostage
Excel Niveau 1
• Saisir des données de type texte, numérique, date ..
• Utiliser les fonctionnalités diverses de copie ou d’automatisation pour faciliter la saisie de données
• Contrôler la saisie dans un classeur de type formulaire
• Appliquer des attributs et des mises en forme adaptés pour optimiser la lecture des données Créer des formules de calculs
• Filtrer les données d’un tableau
Powerpoint
• Savoir bien paramétrer son Interface
• Savoir enregistrer son écran & partager des documents
• Connaitre les formats d’enregistrement et possibilités d’impression
• Insérer des commentaires et des champs partagés
• Insérer des liens internet • Connaitre et créer des boutons d’actions
• Savoir créer un diaporama personnalisé • Maitriser les animations et transitions
• Savoir insérer des objets, des formes et des tableaux • Créer une présentation
• Savoir utiliser les thèmes et les masques
• Savoir présenter son diaporama
• Maitriser le minutage et la narration
Anglais
• Remettre à niveau vos compétences langagières
• Comprendre et utiliser des expressions familières et quotidiennes
• Maitriser des énoncés simples qui visent à satisfaire des besoins concrets
• Présenter quelqu’un ou se présenter
• Savoir poser des questions (sur son lieu d’habitation, ses relations…) et répondre au même type de questions.
• Communiquer de façon simple si l’interlocuteur parle lentement.
• Un test de positionnement pour déterminer votre niveau et choisir la formation la mieux adaptée
• Une pédagogie interactive de référence qui permet de préparer efficacement les examens tels que le TOEIC
( “Language in Use” des « Editions Cambridge University Press »)
Allemand
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• Maitriser des énoncés simples qui visent à satisfaire des besoins concrets
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Americain
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Espagnol
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Japonais
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Italien
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Polonais
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Chinois
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Arabe
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Portugais
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